هذه الاداة متاحة فقط لطلاب كورس التغذية الرياضية و للمتدربين فى التدريب الاونلاين مع كابتن ماجد
بدائل الوجبات
إختر تصنيف الصنف
البان
بروتين
بقوليات
خضروات
دهون
فواكهة
نشويات
وهذا البرنامج لا يسمح بمشاركته او تسريبه او مجاملة اي صديق او شخص بيه ولا مشاركة ملفاته مع اي شخص واي مخالفة لذلك فلن اسامح فيها نهائيا وقيمة مخالفتها بتساوي كل حسنات حياتك اللي علمتها سواء كنت انت من قام بتسريبه او حتي وصلك مسرب تتحمل نفس الجزاء