أول خطوة لتسجيل هدفك
تبدأ هنا
مستعد تبدأ اللعبة
تاخد الخطوة الأولى
وتحقق أهم هدف في حياتك
الخطط التدريبية دي عشانك
لو انت ......
محتاج تخسر الدهون الزيادة، تبني كتلة عضلية، وتعيش بصحة احسن
محتاج خطة دايت متفصلة عليك وعلى احتياجاتك ونظام حياتك والأهم تفضيلاتك في الأكل
محتاج تتمرن بطريقة صح مبنية على علم عشان توصلك لنتايج مذهلة وبسرعة
اخيرًا قررت تعيش شكل الحياة اللي بتحلم بيه
حاسس ان كل ده شبهك؟
إختار خطه المتابعه الأنسب ليك
خطط المتابعة
1 - متابعة اسبوعية على الواتساب
2 - كتاب وصفات فيه فيديوهات لطرق تحضير الوصفة عشان متزهقش
3 - دايت متكامل متغير فى خلال ال٣ شهور عشان نوصل بسرعة
4 - فايل بدايل الطبخ عشان تاكل اكل مختلف كل يوم
5 - دليلك الشامل للمكملات لو فى امكانية
6 - برنامج تدريبى مناسب لمستواك شرح بالصوت و الصورة
7 - فايل تسجل الاوزان و هنتابع التطور سوا
8 - فايل الاسترتشات عشان نتجنب الاصابة و نحسن الاستشفاء
9 - فايل الكارديو عشان نسرع النتايج بطريقة احترافية
10 - برنامج تعليمي عشان تفهم الرياضة اكتر
تشمل جميع خدمات Power 10X
11 - مكالمة تلفونية 15 دقيقة مع كابتن ماجد قبل بداية تصميم البرنامج
12 - متابعة يومية على الواتس اب
13 - مكالمة تلفونية من فريق كابتن ماجد للتأكد من الاستمرارية فى التمرين و الدايت
14 - وجود دكتور علاج طبيعى فى الفريق و تصميم البرنامج بناء راى الدكتور
15 - كشف وجلسة مجانية مع دكتور علاج طبيعى
تشمل جميع خدمات Power 10X
11 - 2 فيديو كول او 2 مكالمة تلفونية فى الشهر ( يعنى مكالمة فيديو كل اسبوعين فى الاشتراك )
12 - مكالمة تلفونية 15 دقيقة مع كابتن ماجد قبل بداية تصميم البرنامج
13 - متابعة يومية على الواتس اب
14 - مكالمة تلفونية من فريق كابتن ماجد للتأكد من الاستمرارية فى التمرين و الدايت
15 - وجود دكتور علاج طبيعى فى الفريق و تصميم البرنامج بناء راى الدكتور
16 - كشف وجلسة مجانية مع دكتور علاج طبيعى فى جيم RedBone او فى العيادات الخارجية
17 - ليك ٣ شهور اشتراك مجانى فى RedBone Gym فى مدينة نصر متفرع من عباس العقاد
18 - ليك تمرين مرة كل اسبوعين فى الجيم … ده ممكن تبدله بالvideo call لو انت فى مصر
1 - متابعة شهرية على الواتساب
2 - كتاب وصفات فيه فيديوهات لطرق تحضير الوصفة عشان متزهقش
3 - دايت متكامل متغير فى خلال ال٣ شهور عشان نوصل بسرعة
4 - فايل بدايل الطبخ عشان تاكل اكل مختلف كل يوم
5 - دليلك الشامل للمكملات لو فى امكانية
6 - برنامج تدريبى مناسب لمستواك شرح بالصوت و الصورة
7 - فايل تسجل الاوزان و هنتابع التطور سوا
8 - فايل الاسترتشات عشان نتجنب الاصابة و نحسن الاستشفاء
9 - فايل الكارديو عشان نسرع النتايج بطريقة احترافية
10 - برنامج تعليمي عشان تفهم الرياضة اكتر
ابدا دلوقتى بخدماتنا لتطوير صحتك الجسدية و تحسين شكل جسمك
Power Up - Power10X - Power15X - Diamond VIP
٩ شهادات دولية معتمدة للحصول على الماستر
