Power 10X Weekly

1
متابعة اسبوعية على الواتساب
2
كتاب وصفات فيه فيديوهات لطرق تحضير الوصفة عشان متزهقش
3
دايت متكامل متغير فى خلال ال٣ شهور عشان نوصل بسرعة
4
فايل بدايل الطبخ عشان تاكل اكل مختلف كل يوم
5
دليلك الشامل للمكملات لو فى امكانية
6
برنامج تدريبى مناسب لمستواك شرح بالصوت و الصورة
7
فايل تسجل الاوزان و هنتابع التطور سوا
8
فايل الاسترتشات عشان نتجنب الاصابة و نحسن الاستشفاء
9
فايل الكارديو عشان نسرع النتايج بطريقة احترافية
10
برنامج تعليمي عشان تفهم الرياضة اكتر
ممــــــيزات البرنامج
متابعة
متابعة اسبوعية على الواتساب
خطه تمرين ودايت
دايت متكامل متغير فى خلال ال٣ شهور عشان نوصل بسرعة
كتاب الوصفات
كتاب وصفات فيه فيديوهات لطرق تحضير الوصفة عشان متزهقش
الأسئلة الشائعة للتدريب الاونلاين
البرنامج مناسب ليا إزاي؟
أكيد، بيتعملك نظام مخصوص حسب طبيعة جسمك وهدفك بعد إجابة على ٧٠ سؤال.ينفع آكل أكل بيتي؟
طبعًا، النظام الغذائي بيتظبط حسب المتاح عندك، وفيه أداة بدائل الطبخ المجانية مدى الحياة و في مثال من هنا.
محتاج جيم ولا ينفع من البيت؟
ينفع تدريب من البيت أو الجيم حسب اختيارك و مثال من هنا.كم يوم تدريب في الأسبوع؟
حسب احتياجك والنظام المخصص ليك.التمارين فيها فيديوهات توضيحية؟
أكيد، وفيديوهات مصورة صوت وصورة لكل تمرين.شكل البرنامج عامل إزاي؟ ملف PDF ولا حاجة تانية؟
بيتبعت ملف PDF على الواتساب، مربوط بتمارين وفيديوهات شرح ذي كدا.
هتابعني كل قد إيه؟
متابعة يومية أو أسبوعية حسب الاشتراك اللي تختاره.بتابعني إزاي؟ شات ولا فيديو؟
شات يومي أو أسبوعي حسب الباقة، وفيديو كول في VIP فقط كل أسبوعين.لو عندي سؤال في أي وقت، هترد إمتى؟
خلال ٢٤ ساعة.ينفع أطلب تغييرات لو مش مرتاح في التمرين؟
أكيد، نعدل البرنامج بما يناسبك وهدفك.بتتابع تطوري إزاي؟
كل أسبوعين بتملأ لينك Update، ونحدث البرنامج بناءً على التطور.ينفع أعمل فريز؟ ولمدة قد إيه؟
ينفع لمدة شهر كحد أقصى.
هاخس أو هزيد عضل في قد إيه؟
بيختلف حسب الجنس، طبيعة الجسم، والعضلات، وعادةً من شهر لـ ٣ شهور تبدأ تحس بالفرق.النتايج مضمونة؟
أكيد مع الالتزام والاستمرارية.البرنامج بيديني إحساس بالإنجاز؟
أيوه، كل أسبوعين تقييم وتطورات بتخليك تحس بالفرق.ممكن أزود عضل بدون دهون؟
أكيد، ده الهدف من النظام.الجسم هيترهل بعد الخسسان؟
لا، مع نظام مناسب مش هيحصل ترهل.أنا دايمًا ببدأ وأبطل، إزاي ألتزم؟
مع نظام مصمم ليك ونتايج قوية بتحفزك تكمل.
لو عندي إصابة أو ألم، ينفع أتمرن؟
أكيد مع استشارة الطبيب، وفيه باقة تشمل دكتور علاج طبيعي وكشف مجاني.السن له تأثير؟ من سن كام ينفع؟
فوق ١٣ سنة، وكل سن ليه طريقة تعامل خاصة.أنا بخاف من الحديد، التمرين كله مقاومة؟
لا، فيه تمارين مقاومة خفيفة وحبال بدون حديد.لو عندي لخبطة هرمونات أو مرض معين، البرنامج يناسبني؟
أكيد، لكن لازم استشارة طبيبك الأول.
لازم أجهزة معينة للتدريب؟
لأ، ممكن تتصورلي الأجهزة المتاحة ونبني عليها البرنامج.لو التمرين في البيت، أجيب إيه ضروري؟
حبال مقاومة ودانبل كبداية.فيه بدائل لو مفيش معدات؟
أيوه، باستخدام الحبال فقط.
فيه خصم لو جبت حد معايا؟
أيوه، خصم ٥٠٠ جنيه.ينفع اشتراك شهري؟
لأ، أقل مدة اشتراك ٣ شهور.لو مش فاضي أطبخ، في حلول؟
أيوه، أماكن أكل صحي جاهز بخصم خاص.لو ماعجبنيش البرنامج، أقدر ألغي؟
أيوه، لو في مشكلة كبيرة، استرداد كامل.
هنتكلم فين؟ واتساب؟
أيوه، متابعة عبر الواتساب، وفيديو كول فقط في باقة VIP.مواعيد الرد؟
خلال ٢٤ ساعة.لو عايز أتصل بيك؟
مش متاح اتصال مباشر، لكن ممكن نحدد مكالمة لو ضروري.
اراء العملاء









